Il ferro è un minerale utile per contrastare la stanchezza fisica, grazie alla capcità di stimolare il fegato, la milza e l’intestino.
Favorisce la produzione di emoglobina e di globuli rossi, assicurando una corretta ossigenazione delle cellule del corpo, garantisce così la vitalità e la crescita armoniosa dell’intero organismo.
E’ fondamentale per i neurotrasmettitori come la serotonina e la dopamina, per garantire resistenza alle malattie, utile contro lo stress ed è indispensabile per mantenere efficiente il sistema immunitario.
La mancanza di questo fondamentale minerale provoca
- anemia,
- debolezza,
- esaurimento,
- confusione mentale,
- letargia,
- irritabilità,
- stipsi,
- mal di testa,
- unghie fragili
- e vulnerabilità alle infezioni.
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